Der findes mange aerobics former og helt sikker også én, der er noget for dig. Aerobics er sammen med pilates en af de træningsformer, der dyrkes af flest kvinder i Danmark og det er let at forstå.
Aerobics
Du kan dyrke aerobics i nyform fitnesscenter, og det er muligt at vælge mellem flere forskellige former for aerobics. Det kan eksempelvis være step, bodytoning, hi/low og funk. Det er ikke svært at være med og det eneste, det kræver, er et par stødabsorberende sko og noget behageligt sportstøj.
Instruktørerne i Nyform henter inspiration fra mange steder, så det vil aldrig være kedeligt at deltage i en af de aerobics former, som her tilbydes. Se holdplanen på hjemmesiden. Vi har flere aerobics hold, der kører om eftermiddagen og aftenen, så du kan tilpasse træningen til din hverdag.
Her er muligheden for at deltage i aerobics. Læs mere i menuen til venstre.
Gratis prøvetime!
Inkl. programlægning
-også for dig der
ikke har prøvet det før...
Slanke program
Få lagt et slanke fitness program
der kan hjælpe dig i gang.
Nyhed !
Lige nu i
NY FORM netshop: Slankeprodukter..
Er du til Yoga & Pilates?
Se de gode tilbud på vores yoga måtter..
Spinning
Body-bikes
giver god fitness og
konditionstræning.
NU SKIN i
NY FORM netshop !
Massage i NY FORM Vi tilbyder
30 min. afslappende massage
NU med
rabat.
Hjemmetræning?
Vi har lavet aftale
med MOTIONSBUTIK.dk
hvor du få op til 20 % rabat.
4 tons jern skal der til !
Kom og se vores store
fitness og styrketrænings afdeling
med håndvægte og vægtskiver.
Overvægtig?
Beregn dit BMI tal
og få svaret!
Beregn din puls
Beregn din trænings- puls
og træn optim.
Fitness på auktion
Er du til auktioner,
så kan du prøve at byde på
et af vores medlemskaber.
Fitness, pilates og aerobic i fitnesscenter NY FORM i København.
Vi er glade for at du har valgt at besøge vores hjemmeside.
Vores mål som moderne fitnesscenter er at yde optimal service
ved programlægning, træning, genoptræning,fitness, fedttab & konditionstræning.
Vores fitness instruktører er klar til at hjælpe dig
med styrketræning, motion og fitness.
Vores hold instruktører tager sig af pilates,
poweryoga og spinning, også hold som taj-bo, boksning og funk.
Du
kan finde Fitnesscenter Ny Form under følgende keywords
Også som:gratis prøvetime, motion træning styrketræning,
vægttræning, dans som funk og hold som mbl, MBL og yoga, poweryoga og
step, bodytoning, hi/lo og high/Low. Vi har boksning, slank slankehold.
Center træningscenter, motionscenter hvor du få muskler og bliver sund.
Romaskine og trappemaskine er god til træning. Løbebånd, motionscykel
og også den nyeste ellipsetræner. Sport som cykling kan erstates med
spinning og body-bike.
Vi har også massage i Nyform næsten gratis !
